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bell

シングルス練習&初めての抜歯

土曜日レッスンはUコーチ、中級と中上級に2レッスン続けて参加。

今日は気温が低いけど風がなく、更にはボールがニューボールへと変わりテニスするコンディションとしてはGOOD!

中級レッスンでは、並ぶ順番を1番を取ったりと足軽にやる気満々で臨んだものの、あたりはイマイチ。
それはね、、、いつも使ってるラケットを車に置き忘れてたから?
ま、週末テニスプレーヤーなので、出だしは硬くこんなものか。。。
と言い訳ばかり考えていたものの、アップを終えてゲーム形式になってもストロークの簡単なミスはするわボレーは入らずで調子が上がらない。
しっかり~!

続く中上級では2面を8人で使うという贅沢さ!
今日はコーチが普段ジュニアに教えるというメニューをやったのだけど、

① ショートラリーのストレート及びクロスを両サイド分。
② ストロークを両サイド分。
③ 2-1でストローク。
④ シングルスゲーム。

と人数ぴったり休む間もなく打ち続け、いわゆるシングルスメニューでした。
体中が熱くなり、Tさんみたく半袖で頑張る人もいました。
コーチが一人一人回って教えてくれるのだけど、私には、

『もっと早いテイクバックを!』
『バックのアングルはもっと高い位置で用意して!』
『シングルスで凌ぐ際の深いボールはセンターよりでよい。』
『左右に振られて打ち終わり体勢を戻るときは必ず正面を向くこと。』

でした。
 
今日は『最後の晩餐』ならぬ『最後のランチ』の気分で、深作の 《キットチェント》 へ。
数年前指扇にあった《サンボーン》が移転し改名されたようです。
ここのお勧めは何と言っても焼きたてのプチパンでしょう!
おかわり自由で8個も頂いちゃいました。
日替わりランチのハンバーグもおいしかったし、一緒に付いてた
お芋のスープがおいしかった!

さて、今日の一大イベントは、、、 初めての『抜歯』です。
だから『最後のランチ』な気分だったワケで、ランチ後に直行!

2年程前から歯の根元に膿が溜まり、時々歯茎を荒してました。
以前治療したものの、うまく行かず、今度疼いた時には抜歯となるでしょうとは言われてたの。
そして決意しとうとうこの日を迎えたのでした。
抜歯は思ったより短時間で終わり、今まだ麻酔が効いてる状態。
あとで痛むのかな~ とちと心配。
ここをブリッジにする予定です。
保険きかないから大出費だよ。
歯は一生もの、日ごろから大事にしないととつくづく感じてます。

レッスン日記 | 投稿者 bell 17:48 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
ベルさんこんにちは。
プロスポーツ選手で力んで歯を食いしばる人は奥歯がボロボロになるみたいですよ。
そうならない為にも打つ時はシャラポワみたいに声を出してみたら力みすぎないで歯にもやさしいですよ。
結構恥かしいけど(*^o^*)
投稿者 motu 2007/01/23 09:43
そう言えば打つ時はいつも力み気味ですね~
声を出すのは力みを防ぐとともにボールを打つ際のリズムもつかめそうですよね。
シャラポワまでとはちょっと恥ずかしいけれど、これを機に自分なりの発声を考えようかな。
motuさんも一緒に如何ですか (^^)v
投稿者 ベル 2007/01/23 21:03
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