～ See You Tomorrow ～

3連休の日記です。
まずは9/22（土）から。

朝から夏日が戻って気温がぐんぐん上昇。
土曜日はいつもの朝①と朝②のスクールレッスン参加です。

この日は饒舌が売り物？のUコーチです。
そして何よりいつもと違ったのが、、、、参加者の人数が少ない事。

3連休初日だしお彼岸だし市民戦の真っ只中というのもあってかいつもより少なめでした。

朝①レッスンは5名。
の3箇所に入ってクロスラリーと2対2のボレ・スト等部活並にたっぷりやりました。

Uコーチが容赦なくボールを左右、前後に振ってくるので拾いに行くこっちはもう、息が絶え絶え。

ある生徒さんなんかは途中から顔に余裕が無くなるし、無言になるし、足を引きずるように走りながらもボールに追いつかなくなるし、、、でした。

Uコーチのレッスンはこういった『走って、沢山打つ』という部活的練習が多いのだけど、これは普段ジュニアでやってるメニューだそう。

勿論、ジュニアの方が脚もパワーもスタミナも大人より数倍上手だろうからもっと厳しいんでしょうが。

フォーメーション練習も大事なんだろうけど私はこういう沢山打つ練習が好きなので＝Uコーチのレッスンは◎です。

ここで注意された事はファーストボレーの時の足の出すタイミング。

『　手が先に出てるから前屈みになるんだ、ボレーは足から出る！顔とラケットの距離が変わる事なくボレーに入って！』

だそう。

1時間目が終わり2時間目のレッスンでは、何と生徒さんが私ともう一人の男性のみ。<

「　えっ、　2人だけ？？セミプライベートレッスンなの」

6年間のスクール生活でこんなに少ないのは初めて。
しかも人気のUコーチでしょ～？
15分後に遅れて一人来て、それでもようやく3人です。
何か得したような、、、とに角いい機会だから頑張ろう！

まずはスライスを3段階に徐々に距離を長くして打つ練習。
それから1時間目に続いて更に部活的練習。

打つ、走る、打つ、走る、打つ、走る、、、です。　ハア、ハア。

この人数だと当然休みなしのポジションに入り、1時間目のレッスンの疲れもあってかなり足に応えました。

最後は4人でダブルス。
コーチチームが相手だったのだけど1-4で負け。
コーチは殆ど速球は打たず前後空いたところに上手に揺さぶり、最後に浮いたボールをボレーで決めるといった戦略。

いつもUコーチが言っている、
　＊6割位の力でラリーをし、
　＊揺さぶられたらムリせず凌ぐ、
　＊相手を崩すショットを打てたら、
　＊空いた所にボールを落とすように決める。
というコントロール重視のやり方です。

テニスって力だけじゃないんだよね、、、、って改めて思えるプレーでした。

私なんかはまだまだ思った所にボール運べないから、自分で自分の首を絞めるプレーが多いもんなあ。

それにしても、、、、この日は暑くそして疲れました！
2レッスン受けた後には疲労感がたっぷりで翌日からの山中湖合宿を控え無理は禁物！
午後テニスは止めときました。

・・・・ところが夜になるとズキズキと頭痛がぁ。。。

またも軽い熱中症のようです。