2010年02月21日
story
今日はSコーチのレッスン。
昨日のUコーチといいSコーチといい只今故障中。。。
二人とも体が思うように動かせないながらも口は達者。
今日貰ったアドバイスは、
<プレースメントの大事さ。>
何処にボールを運びたいのかしっかりコントロール出来るようになりましょう!と。
うーん、昨日Uコーチが言ってたアドバイスと繋がってる。
まだコントロールを取る事がちぐはぐなワタシには難しいかな。
その点、OさんやIさんはボールの速さ云々じゃなくて組み立ててポイントを取るのが上手いな!
一連のラリーの中にちゃんとstoryがあるんだよね。
プレースメントが良ければエースは取れる。
ワタシも良いstoryが作れるよう見習わなくちゃいけない。
2010年02月21日
バナナブレッド
冷蔵庫に残っていた完熟バナナを使って、
混ぜて、混ぜて、混ぜて、焼いて出来上がりましたー。
バナナブレッド。
これでもかーと言う位潰したバナナを混ぜ込んで、
トップにも切ったバナナを並べて、
それはそれは甘い香り。
ぎゅっと詰まった生地とバナナはかなり濃厚・・・
そして間違いなく高カロリー。
今日の朝と昼と食べて、一体何カロリー取ったのだろう?