2012年05月28日
夏バテの始まり
昨日の日曜日もすこぶる良い天気。
クラブハウス脇に咲く蓮の花が涼しげ。
一週間振りのテニスは朝練から。
U太郎君とラリー＆ボレストを1時間位。
なんだけど途中で足が止まる事たびたび。。。
実はさ、、、
この一週間で激太りしたんだ。
むくみはいつもの事なのに特にひどくなった今週は5日で3キロ増。
、、、と言うか下半身の水が抜けない。 風船みたい。
だからもあってスタミナは続かないし体も重くてステップがしんどいのかなぁ。
続くキリンコーチのレッスンは、、、えっ、3人。
前日県体本戦に出場したエピソードを聞きつつ、、、
今大会は両手バックは封印で片手バック？ 素晴らしい！
この日のアドバイスは、【ポーチは恐れずに出る！！】。
ダブルス苦手の自分にきーんと響く。。。
レッスン後は暑くてアイスクリームを買って食べた。。。
喉が渇いて冷たい物が沢山欲しい。
その後人数が足りなくてダブルスを数セットやり足は重く絶不調。
帰宅後も喉が渇いて仕方が無い。
お茶やらアイスコーヒーやら沢山飲んでも喉の渇きが終わらなくて棒アイスを3本も食べてしまった。。。。
夏バテの始まりかな。
むくみがひどいのもそのせいかしら？
