～ See You Tomorrow ～

朝から湿気が少なくさわやかな良い天気。

今日も夏服でレッスンに向かう。

クラブハウスの壁とコートを囲む網にはツタの葉が青々と巻きついて、夏気分が漂ってます。

今週は体調に軽い異変があって火曜日の午後会社を半休して通院し検査をした。

検査の結果まで2週間みるのだけど、気持ち的に多少引きずって全快ではなかったみたい。

結果を恐れて今からくよくよしてても仕方がないのだけれど。

週末のテニスは色んな意味でビタミン剤です。

今日のSコーチのレッスンでは、『来るボールに合わせた正しい動き』がテーマ。

まずボレーに入る時とか、ボールが来る前から落ち着きなく動き、いざボレーって時に足が止まるのはダメ。

コーチ曰く、そういう打ち方をしてる人が私以外にも多いんだって。

ボールのコースを予想して最短で近づき、いざ打つ時はゆっくり合わせるだけっていう状態が理想らしい。

サービスラインから前に出てクロスにボレーする練習の時には、結構すんなり打てたりするんだけど、いざゲーム状態になると何をそんなに焦ってるの！って感じになっちゃう。

ゲーム中練習どおりに打てればそれに越した事ないけど、出来ないんだなぁ。。。

2レッスン消化した後、会員さん同士でダブルス。

私ともう一人の♂はランチもせず朝一のレッスンからぶっつづけ。

ここの所、いつもこんな具合で何となくいつもご飯を食べ損なってます。

その分水分はかなりとっていて、この暑さだと1リットルの水筒はすぐに空っぽです。

彼曰く、「コレだけテニスやって帰ると週末で3キロは落ちます。」だって。　

すごい、一気に3キロって肉の塊で言うとどの位？？

どうやら楽しくテニスをし、それでダイエットしてるらしい。

私とおんなじだ。

結局ダブルス5セット消化。

最後の方は疲労でサーブは入らないし、足の動きも止まってたな。

そして夕方5時帰宅後、シャワー後に体重計に乗ってみると・・・・・・・・

朝からマイナス1キロしか落ちてない。

水分沢山採ってる分、減りもこんなものか。

けれどランチ抜きで空腹感はかなりある。

で結局食べればすぐ戻るんじゃないかな・・・・って夕食をとり入浴をし再び計ってみればやっぱり戻ってました！

体重が落ちるとかじゃなくて、いやはや体中の水分の増減ですね。

例年真夏になると食欲が落ちて、更に水分量の増減が激しくなる予定。。。