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CURRENT MOON
bell

日焼けはしたくないけれど

今日は昼間のレッスンが予約が一杯でキャンセル待ち。カンタン

その分朝練で頑張ろうと10時位からクラブへ。車急げ

今日のコート上は昨日よりじんわりと汗ばむ蒸し暑さでした。晴れ

おまけに日差しが強くて、『日焼け止めクリーム』が手放せません。

例年日焼けで真っ黒になるばかりか、その結果お肌のシミが黒々と増えてしまうのが昼間のテニスの悩みどころです。

夏は暑いのでウエアは上下とも短いのを着てます。ウィメンズウェア

いつも朝顔や腕に一塗りするだけで、途中もっと塗り直ししないとダメみたい。

若い頃は『小麦色の肌』が健康的!と思い、無理に焼いたりしたけれど、、、、!! 

今となっては、紫外線は『百害あって一利なし』です。

目からも紫外線は入って白内障やら起こす原因になるらしいので、昨年からはサングラス着用してます。悪だくみ

さて、さて今日の朝練ではミックスを1試合。フォアハンドbフォアハンドg

皆同じクラブのレッスン生で実力もさほど変わらないし、

そういった意味で緊張感がなくて楽しめました。スマイル

そのせいか珍しく調子が良くて、結構無理やり打っても結構相手コートに入ってしまっていた。ガハハ

サーブ&ボレーと気持ち良く決まり、タイブレの末勝利 ! 筋肉

その後のレッスンはキャンセルが2名出たお陰で私に順番が回ってきました。ピース

今日もSコーチ、課題は昨日の続きで『来るボールに対して正しい動きをする事』でした。テニスボールラケット赤足跡

私がよく注意される事は、構える時に《大股すぎる、ひざを曲げすぎ!》なのだけど、昔からのクセは中々抜けないものです。。。悩んじゃう

足は肩幅位の開きがいいらしいのだけど、私の場合それだと構えた気がしない、、、ボールが来るとその倍は開いてしまうんだよね~。

レッスン終わる頃には今日も1リットル入りの水筒が無くなりました。

今日も顔から塩噴いてるし、日焼けしてるし。。。(悲)

スポーツ飲料の他にシミ対策用にビタミンC飲料とかも取った方がいいかしら?無言

日記 | 投稿者 bell 21:02 | コメント(0) | トラックバック(0)
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