～ See You Tomorrow ～

前に書いたけど平日の運動不足解消に昨夜は『水曜日のナイト☆彡』で犬の散歩に。

そして今日は週末の『真夏の試合』の時、最後の対戦相手の＜パンダちゃん＞の女性から”譲ってもらったビリーズ・ブートキャンプ”を開封。

さっき初めて《基本プログラム》をやってみました・・・。

コレで基本編～？　とちょっとビックリ。

テンポが速いし30分という長丁場、苦手な腹筋・腕立てが山盛りじゃない！

何を隠そう（隠してどうなる）、私は腕立てと腹筋が出来ないのだ。

中学の部活でバレーボールをやっていたのだけどその頃の基礎トレではいつもズル気味でしたから。

画面のビリーが、『 苦しくても頑張れ、きっと成果は上がる！』と励ましてくれるけどホント辛い。。。挫ける。。。

当然の様に腕立ては膝つけたまま、腹筋はパス！

狭い部屋で足を左右に”エイヤー、キック！”の時は足が高く上がらないしフラつく。

けれど30分後には汗びっしょりでした。

さてと、お腹が縦に割れる以前にいつまで続くでしょうか。