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bell

足を意識する

寒いですね~、寒さで縮こまってる姿勢が多いせいか肩がこりこりです。

そんな中最近ついに体験してしまいました ピカ
電気屋さんによく置いてあるマッサージチェア!
勿論売り物です。

あの前を通る度に座ってみたいなあ・・・目がハートと密かに願望してました。

でもお父様達の中に割って入るのは勇気がいる、、、。
その日はたまたま行ったビックカメラ、チェアがガラ空きじゃありませんか!
そして、、、ついに体験! くすだま
肩、腰、手足のマッサージ、色んなメニューが勢揃い、いやー良く出来てますなー。

気持イィ~~! ガハハ (メガホン お一人20分迄ね、売り物なんだから)

でも、、、、やっぱり人間の親指には勝てませんね。

すでに春が待ち遠しく思う今日この頃です~。日記

では、終わり。スマイル



・・・・じゃなくてテニス日記だろうが。パンチ

12/15(土)晴れ
2レッスン受けました。
この日は人数少なめ、5人メンズウェア+私。

そろそろスキーのシーズンが始まってるからね、そっちに行っちゃう人も中にはいるようです。車音符
因みに長野育ちの私はスキーはあまり出来ませんの。照れちゃう

子供の頃はよくスノトレ履いてミニースキーはやってたけどね。
カエル↑コレ何の事だか分かるかな?)

1時間目はUコーチ 好き、 テーマはボレー。
Uコーチ曰く上級者のボレーとの違いは準備の早さだとか。

上級者は足が決って、次にラケットが出て行く。
なので態勢が直線を保ち崩れないそう → → ○

私のボレーは余裕がないと手だけで取りに行こうとする。
なので頭が下がる → → ×

楽チンしてるつもりはないけど長年の変なクセはなかなか直らない、だから常に頭の中に『足!足!』と掛け声かけて意識的にやろうと思う。

2時間目はチャリコーチ。
チャリコーチはまだチャリ通勤です。
夏に仮免まで取ったもののその後学校に行く時間がなくそのまんま。

何で時間がないのか??
それはここのクラブのコーチ陣はもともとジュニア育成に力を入れているの。
中にはジュニア出身のプロもいるし国内遠征だけじゃなくて海外遠征も多いので常に人数不足。。。

チャリコーチは多分ずっとチャリコーチのままか!?
 
さてここでの練習テーマは『速いサーブのリターン』。
準備する時間が取れないのでコンパクトなブロックリターンの練習です。

サーブが速いとリターンが追いつかない、、。
こういう練習の時はコートの少し前に入って構えた方がいいんだろうか??あれー?

ある男性のサーブは超速い!
アレーにするどく入って来たボールはブロックするどころかラケットに全くかすりもしないんだけど、、、?

キツ~イ!やっちゃったぁ

肘痛の私のサーブはひょろひょろでさ、、、ストレートに打ち込まれて格好の餌食になってるみたい。

ムカッ!プチ怒りモード

ドードー、この日はサーブの練習じゃないからね。
あくまでブロックリターン、あまりベースライン後ろに下がり過ぎず打てるようになりたいものです。

そう言えば、、、先週変えたガットの調子だけどまあまあです。
ストロークのあたりが柔軟になった感じ♪ピース

ラケットは冬休み中にでもスポーツショップを回っていくつか借りて試してみるつもり。
普段はなかなか面倒臭くて借りに行かないもので・・・。へへへ
レッスン日記 | 投稿者 bell 21:16 | コメント(6) | トラックバック(0)
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