2007年12月17日
足を意識する
寒いですね~、寒さで縮こまってる姿勢が多いせいか肩がこりこりです。
そんな中最近ついに体験してしまいました
電気屋さんによく置いてあるマッサージチェア!
勿論売り物です。
あの前を通る度に座ってみたいなあ・・・と密かに願望してました。
でもお父様達の中に割って入るのは勇気がいる、、、。
その日はたまたま行ったビックカメラ、チェアがガラ空きじゃありませんか!
そして、、、ついに体験!
肩、腰、手足のマッサージ、色んなメニューが勢揃い、いやー良く出来てますなー。
気持イィ~~! ( お一人20分迄ね、売り物なんだから)
でも、、、、やっぱり人間の親指には勝てませんね。
すでに春が待ち遠しく思う今日この頃です~。
では、終わり。
・・・・じゃなくてテニス日記だろうが。
12/15(土)
2レッスン受けました。
この日は人数少なめ、5人+私。
そろそろスキーのシーズンが始まってるからね、そっちに行っちゃう人も中にはいるようです。
因みに長野育ちの私はスキーはあまり出来ませんの。
子供の頃はよくスノトレ履いてミニースキーはやってたけどね。
(↑コレ何の事だか分かるかな?)
1時間目はUコーチ 、 テーマはボレー。
Uコーチ曰く上級者のボレーとの違いは準備の早さだとか。
上級者は足が決って、次にラケットが出て行く。
なので態勢が直線を保ち崩れないそう → → ○
私のボレーは余裕がないと手だけで取りに行こうとする。
なので頭が下がる → → ×
楽チンしてるつもりはないけど長年の変なクセはなかなか直らない、だから常に頭の中に『足!足!』と掛け声かけて意識的にやろうと思う。
2時間目はチャリコーチ。
チャリコーチはまだチャリ通勤です。
夏に仮免まで取ったもののその後学校に行く時間がなくそのまんま。
何で時間がないのか??
それはここのクラブのコーチ陣はもともとジュニア育成に力を入れているの。
中にはジュニア出身のプロもいるし国内遠征だけじゃなくて海外遠征も多いので常に人数不足。。。
チャリコーチは多分ずっとチャリコーチのままか!?
さてここでの練習テーマは『速いサーブのリターン』。
準備する時間が取れないのでコンパクトなブロックリターンの練習です。
サーブが速いとリターンが追いつかない、、。
こういう練習の時はコートの少し前に入って構えた方がいいんだろうか??
ある男性のサーブは超速い!
アレーにするどく入って来たボールはブロックするどころかラケットに全くかすりもしないんだけど、、、?
キツ~イ!
肘痛の私のサーブはひょろひょろでさ、、、ストレートに打ち込まれて格好の餌食になってるみたい。
ムカッ!
ドードー、この日はサーブの練習じゃないからね。
あくまでブロックリターン、あまりベースライン後ろに下がり過ぎず打てるようになりたいものです。
そう言えば、、、先週変えたガットの調子だけどまあまあです。
ストロークのあたりが柔軟になった感じ♪
ラケットは冬休み中にでもスポーツショップを回っていくつか借りて試してみるつもり。
普段はなかなか面倒臭くて借りに行かないもので・・・。
そんな中最近ついに体験してしまいました
電気屋さんによく置いてあるマッサージチェア!
勿論売り物です。
あの前を通る度に座ってみたいなあ・・・と密かに願望してました。
でもお父様達の中に割って入るのは勇気がいる、、、。
その日はたまたま行ったビックカメラ、チェアがガラ空きじゃありませんか!
そして、、、ついに体験!
肩、腰、手足のマッサージ、色んなメニューが勢揃い、いやー良く出来てますなー。
気持イィ~~! ( お一人20分迄ね、売り物なんだから)
でも、、、、やっぱり人間の親指には勝てませんね。
すでに春が待ち遠しく思う今日この頃です~。
では、終わり。
・・・・じゃなくてテニス日記だろうが。
12/15(土)
2レッスン受けました。
この日は人数少なめ、5人+私。
そろそろスキーのシーズンが始まってるからね、そっちに行っちゃう人も中にはいるようです。
因みに長野育ちの私はスキーはあまり出来ませんの。
子供の頃はよくスノトレ履いてミニースキーはやってたけどね。
(↑コレ何の事だか分かるかな?)
1時間目はUコーチ 、 テーマはボレー。
Uコーチ曰く上級者のボレーとの違いは準備の早さだとか。
上級者は足が決って、次にラケットが出て行く。
なので態勢が直線を保ち崩れないそう → → ○
私のボレーは余裕がないと手だけで取りに行こうとする。
なので頭が下がる → → ×
楽チンしてるつもりはないけど長年の変なクセはなかなか直らない、だから常に頭の中に『足!足!』と掛け声かけて意識的にやろうと思う。
2時間目はチャリコーチ。
チャリコーチはまだチャリ通勤です。
夏に仮免まで取ったもののその後学校に行く時間がなくそのまんま。
何で時間がないのか??
それはここのクラブのコーチ陣はもともとジュニア育成に力を入れているの。
中にはジュニア出身のプロもいるし国内遠征だけじゃなくて海外遠征も多いので常に人数不足。。。
チャリコーチは多分ずっとチャリコーチのままか!?
さてここでの練習テーマは『速いサーブのリターン』。
準備する時間が取れないのでコンパクトなブロックリターンの練習です。
サーブが速いとリターンが追いつかない、、。
こういう練習の時はコートの少し前に入って構えた方がいいんだろうか??
ある男性のサーブは超速い!
アレーにするどく入って来たボールはブロックするどころかラケットに全くかすりもしないんだけど、、、?
キツ~イ!
肘痛の私のサーブはひょろひょろでさ、、、ストレートに打ち込まれて格好の餌食になってるみたい。
ムカッ!
ドードー、この日はサーブの練習じゃないからね。
あくまでブロックリターン、あまりベースライン後ろに下がり過ぎず打てるようになりたいものです。
そう言えば、、、先週変えたガットの調子だけどまあまあです。
ストロークのあたりが柔軟になった感じ♪
ラケットは冬休み中にでもスポーツショップを回っていくつか借りて試してみるつもり。
普段はなかなか面倒臭くて借りに行かないもので・・・。
私もボレーで足が出なくて、上半身だけで取りに行っちゃいます。
前かがみになって、超格好悪いそうで・・・
足、一歩は出ても、二歩目が出ないんです・・・
おまけに、フォアのボレーなのに、右足が出ちゃったり・・・
まるでおサルさんです。(笑)
友人宅にあるんですが、羨ましいです。
欲しいです。
あ~肩が凝ってます(泣)
私が母からプレゼントされたもの・・・
それはマッサージチェアです。
立場逆だろが!!(笑)
コーチにはこまめに足を動かせ!と言われるけど私も大きく1歩しか出ないのよね~。
そんな私の事はコーチは 『ピポット』 と呼んでいたわ。(笑)
足を意識しすぎるあまり態勢がおかしくなったり、体で覚えるのは大変そう!
いっそ手と足にゴムをつけて離れないようにして練習してみたいくらい。
・・・・・それこそおさるさんのマリオネットになっちゃうかしらん。
肩がこりこりで一度マッサージチェアを体験してみたかったんですが、
一旦体験すると2度目は難なくお父様達の間に入っていきそうな自分が怖いです、、、。
何か虜になりそうな気持が分かりますね~。
お友達はお持ちなんですね、、、羨ましい。
お風呂上りにいつでも座れたら極楽だろうな~~。
マッサージチェアお持ちなんですか! いいなあ~!
私は20代の頃から肩こりなんだけどテニスやるようになってからは、
右はラケットぶんぶん振ってるせいかまあ良くて左の方がとても凝るんですよ。
もし家にマッサージチェアがあったらいつもそこに座ってるだろうなあ(笑)
Dollyさんも、、、、もしかしていつも座ってるとか?