2008年01月23日
日曜朝練隊に参加
今日は雪が降りました。
都内では一時2~3センチ位積もったのかな。
ここ数日間の痛い位の寒さにやっと『冬さらさ』を感じております。
本格的冬の到来となるとスキー、スノボと季節ならではのスポーツに楽しむ人ありでしょうね!
長野育ちの私はスキーはとうの昔に挫折・・・いや寒さが苦手でして。
この季節はむしろ温泉&鍋にぐっと魅力を感じますね~。
さて、1/20(日)の日記です。
毎週日曜日の朝にクラブで行われてるあるグループレッスンがあってこの日は私も誘われて参加してきました。
いきさつは前日のクラブの飲み会の時、のぐぴー@朝練隊から、
『 ベルさん、明日朝練参加しませんか?』と誘われ、
『 朝起きれたらね~(多分起きないけどね~)』と軽く返した私。
でも飲み会が終わって帰宅してやれやれ寝ようかという時に再びのぐぴー@朝練隊から、
『 朝起きれたら朝練来て下さいね~!』
と言う念押しメール が来たのよね~。
A野コーチ率いるこの《朝練隊》はもう10年以上も続いている伝統(?)あるグループレッスンなのです。
実はもう1年も前からメンバーに入らないかと誘われていたのだけど諸々の事情で一度も参加した事がなかったの。
理由は、、、
第1に始まる時間が朝の7時半と早い事。
うん!? 早くないって?
第2に練習がシビアな事。
更にA野コーチはベテランコーチなのだけど印象としてはちょっと怖いんだよね~。
UコーチやSコーチみたいに練習の合間にあるトークは全くないし1時間休憩なくびっしり練習するらしいので。
本当に練習に打ち込む姿勢で参加しないとついていけないらしいんです。
さて当日の朝、、、やっぱり寝坊して遅刻しました!
すでにレッスンは始まっている所に私が登場、、、。
さてA野コーチは、、、睨んでる?? いや、ちょっと笑ってました、ホッ。
私が入って生徒は3人(♂2人+私)。
練習メニューは、
* ボレ・ストをポジション交代で3セット。
* スマッシュから始まるラリー。
* シングルス形式で左右に振られてのラリー。
* シングルス形式でポイントゲーム。
少人数での練習は打つ数が多くて練習した!達成感みたいなのがありました。
休憩はボール拾いの時だけなのでこれだけやると気温の低い真冬の朝でも汗かいちゃいますからね。
多分夏の暑い時だとスタミナが切れて最後までもたないだろうな~。
もしこのレッスンを今後やるならまずこのレッスンに耐えられるだけの体力とスタミナをつけないと!!そんな必要がありそうです。
はっきり言って今の私にはそんなスタミナはありませんね。
多分すぐにバテるか途中気持悪くなっちゃいます。
それに寒い中での急激な動きとなるので怪我にも注意しないと!
色々考えて今はまだこの朝練隊の正メンバーになる事は止めておこうと思うけれどたまにスポットで出てみたいと思います。
確かに真面目に打ち込めば上達するには早道でしょう!
そう、そう、この日の収穫じゃないけど、レッスンの最後にA野コーチにバックのスイングボレーというのを初めて習いました。
Aコーチ曰く女性の両手バックハンドのハイボレーは力も弱くて窮屈な感じがあるのでスイングボレーを覚えたらと言う事でした。
ちょっと打ったかんじでは私にあっているよう、、、
ラケット振り回すのは得意ですからね。
今度空きコートで早速練習してみようと思います。
朝練が終わって時間はまだ8時半!
終わったメンバー♂2人は早くも 飲んでましたね~。
朝起きは三文の得、、、、?
一日が長く感ぜられました。
都内では一時2~3センチ位積もったのかな。
ここ数日間の痛い位の寒さにやっと『冬さらさ』を感じております。
本格的冬の到来となるとスキー、スノボと季節ならではのスポーツに楽しむ人ありでしょうね!
長野育ちの私はスキーはとうの昔に挫折・・・いや寒さが苦手でして。
この季節はむしろ温泉&鍋にぐっと魅力を感じますね~。
さて、1/20(日)の日記です。
毎週日曜日の朝にクラブで行われてるあるグループレッスンがあってこの日は私も誘われて参加してきました。
いきさつは前日のクラブの飲み会の時、のぐぴー@朝練隊から、
『 ベルさん、明日朝練参加しませんか?』と誘われ、
『 朝起きれたらね~(多分起きないけどね~)』と軽く返した私。
でも飲み会が終わって帰宅してやれやれ寝ようかという時に再びのぐぴー@朝練隊から、
『 朝起きれたら朝練来て下さいね~!』
と言う念押しメール が来たのよね~。
A野コーチ率いるこの《朝練隊》はもう10年以上も続いている伝統(?)あるグループレッスンなのです。
実はもう1年も前からメンバーに入らないかと誘われていたのだけど諸々の事情で一度も参加した事がなかったの。
理由は、、、
第1に始まる時間が朝の7時半と早い事。
うん!? 早くないって?
第2に練習がシビアな事。
更にA野コーチはベテランコーチなのだけど印象としてはちょっと怖いんだよね~。
UコーチやSコーチみたいに練習の合間にあるトークは全くないし1時間休憩なくびっしり練習するらしいので。
本当に練習に打ち込む姿勢で参加しないとついていけないらしいんです。
さて当日の朝、、、やっぱり寝坊して遅刻しました!
すでにレッスンは始まっている所に私が登場、、、。
さてA野コーチは、、、睨んでる?? いや、ちょっと笑ってました、ホッ。
私が入って生徒は3人(♂2人+私)。
練習メニューは、
* ボレ・ストをポジション交代で3セット。
* スマッシュから始まるラリー。
* シングルス形式で左右に振られてのラリー。
* シングルス形式でポイントゲーム。
少人数での練習は打つ数が多くて練習した!達成感みたいなのがありました。
休憩はボール拾いの時だけなのでこれだけやると気温の低い真冬の朝でも汗かいちゃいますからね。
多分夏の暑い時だとスタミナが切れて最後までもたないだろうな~。
もしこのレッスンを今後やるならまずこのレッスンに耐えられるだけの体力とスタミナをつけないと!!そんな必要がありそうです。
はっきり言って今の私にはそんなスタミナはありませんね。
多分すぐにバテるか途中気持悪くなっちゃいます。
それに寒い中での急激な動きとなるので怪我にも注意しないと!
色々考えて今はまだこの朝練隊の正メンバーになる事は止めておこうと思うけれどたまにスポットで出てみたいと思います。
確かに真面目に打ち込めば上達するには早道でしょう!
そう、そう、この日の収穫じゃないけど、レッスンの最後にA野コーチにバックのスイングボレーというのを初めて習いました。
Aコーチ曰く女性の両手バックハンドのハイボレーは力も弱くて窮屈な感じがあるのでスイングボレーを覚えたらと言う事でした。
ちょっと打ったかんじでは私にあっているよう、、、
ラケット振り回すのは得意ですからね。
今度空きコートで早速練習してみようと思います。
朝練が終わって時間はまだ8時半!
終わったメンバー♂2人は早くも 飲んでましたね~。
朝起きは三文の得、、、、?
一日が長く感ぜられました。