～ See You Tomorrow ～

10/20（土）の日記です。

朝方まで降り続いた雨が上がって天気は急速に回復。
秋の空は青く高く、すがすがしい一日でした。

この日は1＆2時限ともSコーチ。
生徒は少なめで1時限目は7人、2時限目は6人で、
いずれも女性 は私だけ。

基本練習メニューではボレーが相変わらずダメ！
バックのハイボレーの仕方を前にSコーチに教えてもらったのに、
フォアもバックも、

1）ラケットを肩の前に出して構えて、
2）そのまま横を向く、
3）腕はやや曲げたまま、よってラケットはあまり体から離れず、
4）前方でボールを捕らえる。

だったかな？？
私の場合打点が高くなる程無理やり押し込もうとしてラケットを振っちゃうんだわさ～。

そして片面シングルスはいつもの3ポイント先取のチャンピオンゲーム。
前面だと走らされてしんどいけど片面なら相手が男性でも頑張れるはず。

なるべくクロス深い所を狙っていきました。
この日は上級者も殆どいなかったので私にもチャンピオンの座が巡ってくるし、そうなれば益々やる気が出てきます！

Sコーチ相手ではフォアサイドなら何とか強打もアングルも返して行ける。
けれどバックサイドに入るとコーチのエンドライン深く入るクロスには打ち負けてしまい太刀打ち出来ない～。

バックハンドも浮かさずしっかり返球出来るようになりたい！
基本的な事だけど私にはまだまだで、、、シングルス練習やる時の課題なのです。

レッスンが終わって翌日試合を控えてる男性の練習がてらダブルスをやりました。

ここでも女性は私一人。
甘いボールは捕まってしまうしこっちもばしばし打ちに行きます。
が、、、男性相手だとバシバシも限界あり？？
強烈サーブにはまともに返球できない。

無理やり打たずもっと裏をかくロブ使ったり自分に有利な方法で行かないとダメみたい。

終わってみれば5セット消化で夕方になってました。
昼食抜きでやってしまったのでお腹の虫が鳴き始めてました。

疲れた～、、、そして右肘が痛い。
考えてみれば一日男性の中に私一人女性が混じっていた。
つい力んでしまうシーンが多かったから右肘にかなり負担が掛かったのではと思う。

筋力もないのにちょっとムリし過ぎたかな、、、反省。